こんばんは
台風と戦っても飛ばされない身体をつくりたい、きなこリーダーです！
みなさんのお家は大丈夫でしょうか
飛ばされたりお庭やベランダがめちゃくちゃなってないですか？？
私はしっかり対策していたので
ちいさい被害ですみました
『対策』
これがあるかないかで、ずいぶん変わる。
これって身体もおんなじ！！
たくさんの経験が、成長の鍵。
というのを
ちちはは勉強会
8月5日に私たちも共に、改めて学びました。
講師は、中鶴 真人(まこちん)先生。
脳科学に基づいて熱くわかりやすく語っていただきました。
公園、森、遊具など、
環境に合わせて身体を動かす中で
ちいさな怪我を経験していると、
大きな怪我を予測できる、上手なコケ方などで身体が対応できる。
そして、たくさんの身体の動きを引き出せる
4つの動き
くぐる
はい、こちら代表。社長です。
せいこリーダーの間を、くぐりぬけています、、（笑）
わたる
障害物ありで、相当なバランスですね✨
置く場所を変えるだけでとても難しくなります。
それは視覚の影響も…。
ぶらさがる
さらに、狙った場所に着地…！
のぼる
登り棒などです。
この4つの動きで身体に必要な要素を
引き出せるのは
こどもだけではありません。
だから、学んでは実際に体験をして
身体の変化を自分で感じてみる、、、
そんなお勉強会でした
とってもおもしろかったです！
たくさん遊んでできた切り傷は
成長している勲章ですね
こうやって、この動きを身体で繰り返して
いざというときの対策できる身体づくり
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