体力アップ！運動能力アップ！【体力づくりコースのお知らせ】

2023年10月24日2023年11月8日

こんにちは！
今回は体力づくり教室についてのご案内です！

現在実施している体育プログラムは「体づくり教室」として、運動の基本動作である「ちゃんと立つ・ちゃんと歩く・ちゃんと跳ぶ」ことを目的に、赤ちゃんの動きを活用し、基本動作を可能にする体幹機能を引き出しています。

今回実施する体力づくり教室は「ちゃんと動く」を目指します。
基本動作を活用して、より様々な運動学習を進めていくこと、運動を実施するために必要な基礎体力を高めていくことを目的とします。

◎体づくり教室
運動刺激＋運動経験⇒3つの基本動作

◎体力づくり教室
運動経験＋運動量⇒ちゃんと動く

年少から小学高学年のそれぞれの年代で、獲得すべき運動能力は違います。そのため、広い会場で年代別にクラスを分け、同時に進行します。

投げる、蹴る、捕る、越えるなどの動作も取り入れながら、その時期に必要な運動経験を量と共に積んでいきます。
体づくり教室で体が少しずつ作られてきて、さらに発展していくための機会を提供していきます！

■日程
2023年11月9日(木)
12月14日(木)
12月28日(木)
2024年1月25日(木)
2月22日(木)
3月14日(木)
※単回参加も可

■時間
各回16:40〜17:40

■会場
広島県立総合体育館剣道場

■料金
–小学生–
1回券：4,400円
2回券：6,160円　＠3,080円
3回券：7,920円　＠2,640円
4回券：8,800円　＠2,200円
6回券：11,880円　＠1,980円
–幼児–
1回券：4,125円
2回券：5,610円　＠2,805円
3回券：7,095円　＠2,356円
4回券：7,700円　＠1,925円
5回券：10,230円　＠1,705円