ロコモチェックシリーズ　これ

こんばんは

子どもからだあそびの達人

せいこリーダーです

 

 

さて今日は～

ロコモチェックシリーズ　

 

 

 

↓

 

 

これ

 

 

 

 

 

 

どれくらい　とどきますか？

これ　届かないと何がいけないの？

って　思ったあたし　

 

 

 

身体の背面か固い(緊張してる)と

●肉離れなど　けがのリスクが高くなる

●腰への負担が大きい

 

 

 

ふむふむ

こどもは　たくさん遊ぶし、体育の授業もあるから

安全にできるか氣になりますもんね

 

 

 

まぁ

 

 

 

 

 

 

このストレッチでも　いいですが

 

 

 

 

やっぱり

おもんなーい　

 

これやりましょ

 

 

って　これやるだけも　

おもんない

ので

 

 

 

これで　鬼ごっこしたり

だるまさんころんだ

したりします

 

 

 

雑巾がけもいいし　

トンネルくぐるみたいにしてもいいし

昔懐かしツイスターもいいですね

 

 

 

向かい合わせで

片方は手をたたく

片方は逃げる　とか

 

 

 

ちなみに　これで

手首も柔らかくなります

 

 

 

 

 

いえい

 

 

 

 

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G♡I子ども体育くらぶでは

子どもたちに身につけてもらいたい 

“3つのちから”

持ってるちからをどんどん引き出します！

 

 

あなたのお子さんの可能性を

ワクワクしながら一緒に拡げませんか？