体幹– tag –

こんにちは！G♡Iこども体育くらぶのほのリーダーです！ 今回は、運動、スポーツをする上で土台として欠かせない『ボディコントロール』についてお話していきます！ ボディコントロールとは 身体内適応ともいい、自分の体をどれだけうまく扱えるかというこ...