こんにちは
白いご飯・牛乳大好き
ハナリーダーです
私のお客さんとして
小学生の男子五人が
通ってくれています
嬉しいことに…
その子たちは
スポーツは違うけど
同じ小学生
コアキッズ体操をしながら
とにかく運動量をかせいで
からだをうごかして
まずは怪我をしない体をつくってます
そんななか
必ず取り入れてるのが
ビジョントレーニング
今回の宿題で
こんなのをだしました
目の前に自分の手を出して
そこから二重にみえないところでストップ
必ず両目で見る
それだけです
運動にかかわらず
目は大切です
でもスポーツをする上で
クセがあるので
片目で見てしまうことも
結構ある。
それをなくすため、
左右のバランスよくするために
ビジョントレーニングをしています
G♡Iでもやっていることはおんなじです
これに限らず
たくさんのビジョントレーニングをしています
こどもたちが
いまできることを
いま精一杯やることが
将来につながります
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