コアキッズ体操って、本当にすごいんです

こんにちは

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。

 

 

広島一元気勇気笑顔をふりまく、

きなこリーダーです

 

 

 

本日は、リーダーのコアキッズ体験談！

G♡Iこども体育くらぶでは、コアキッズ体操をして

遊びながら体幹トレーニングをしています。

きなこリーダーもコアキッズ体操を始めて

どんどん身体が変わっています。

そんな報告です！

休日はわたしの、スポーツDAY

久しぶりにバスケをして驚き＆嬉しさを感じたこと。

 

 

 

その①　ドリブルで前を向いて、まっすぐスイスイ進めたこと　

普段バスケットボールに触れることはないので

またまた、久しぶりだったんですが・・・

ボ―ルが指に吸い付くようにダンダンッとボールをついて進めました

 

高校生でバスケを始めた私は、

ドリブルが本当に苦手だったので、

現役時代はつくのに必死で、前を向く余裕もギリギリでした。

知らず知らずのうちに肩回り、手首、指が上手に使えるようになっていて

昨日のバスケでは、現役の時より明らかにうまくボールを操っていました

 

 

 

その②　走ってもすぐに疲れなかったこと

 

久しぶりに走りまくって、体力が心配でした。

しかし、今まで肩に力が入って走っていた私、

体幹が安定してきたことで、肩の力が抜け

余分な力を使わずに走れたのかなと思います

 

 

 

なんでかなって！

全くバスケの練習をしていないのにって！

驚きと嬉しさでした

 

 

 

いつもG♡Iの教室でやっているコアキッズ体操はこんなこと

 

腹ばいでズリズリ

 

四つばいでテクテク

 

高ばいでトコトコ

 

ときにはビヨーーーーーン

とか、ソロリソロリ・・・

 

などなど、、、で、ひたすら遊んでいます

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そんななかで、いつのまにか

手、足、そして体幹、

全体のバランスが整ってきて

今まで足りてなっかた身体の動きが引き出されたことで

身体を動かすのが上手になったんだなあって。

すっごく嬉しかったです

 

 

 

キッズのみんなは、まだまだこれから

どんなスポーツに興味をもつかわかりませんね

G♡Iこども体育くらぶでは、どんなスポーツにも通用する身体づくりをしています

だから、いまのうちに

しっかりとカラダの土台をつくって

運動能力バツグンになっちゃったらいいなー

 

あれやりたい！って思ったスポーツが人よりうまくできたら

楽しくて、練習して、どんどん上手になっちゃいますよね

考えただけでもワクワク

 

 

 

わたしも今、楽しんで上手になってます

12月は普通教室がお休みのため

各クラス体験会をしていますので、

やってみたいキッズはいまがチャンスです！！

 

 

お気軽にお問合せください！

 

 

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G♡I子ども体育くらぶでは

 

子どもたちに身につけてもらいたい 

 

“3つのちから”

 

持ってるちからをどんどん引き出します！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたのお子さんの可能性を

ワクワクしながら一緒に拡げませんか？