こんにちは
白いご飯・牛乳大好き
ハナリーダーです

土曜日の
十日市単発教室では
インフルエンザの影響もあり
キャンセルがかなりでました
みなさんは大丈夫でしょうか

インフルエンザや風邪は
この時期かなり流行っています

インフルエンザも今年は
2種類流行っているので
一つなったからもう大丈夫ではないんです

しっかり運動して
しっかり睡眠とって
しっかり食べることが大切です

寒さにも
インフルエンザにも
風邪にも負けないように
自分の体をしっかり作っていきましょう

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