子どもの足首が危ない!?

こんにちは

 

 

 

今日もこいのぼりがよく泳いでいますね

子どもの自由な発想が大好物の

せいこリーダーです

 

 

先日話に出たこれ

 

 

しゃがみ込み

 

 

何をかくそう 私もできません(だめじゃん)

 

 

足首固いと何がいけないのって思ってましたが

 

 

見るポイントは 足首だけではありません

 

 

しゃがみ込みの際  足首がぐっと前方に曲がると

 

 

膝、股関節もしっかり曲がります

 

 

地面から受ける衝撃を受けるところが柔らかければ

 

 

上にかかる負担も減ります

 

 

 

 

けがも減るし しっかり動ける体になる

 

 

では 柔らかくするために~

 

 

こんなことや

 

 

 

こんなこと

 

 

 

って

 

 

おもんなーい

 

なので 色んな環境で遊ぶ

 

 

 

 

でこぼこ ななめ ぐにゅぐにゅ

 

 

などなど

 

 

教室でも それを大切にしています


 

 

G♡I子ども体育くらぶでは

子どもたちに身につけてもらいたい 

“3つのちから”

持ってるちからをどんどん引き出します!

 

①強いからだ

「思うように動かせる

怪我をしないからだ」

 

 

②楽しむこころ

「わくわくする素直な気持ちで

協調性を磨く」

 

 

③チャレンジ精神

「可能性を信じ何事も諦めず

挑戦する気持ち」

 

 

あなたのお子さんの可能性を

ワクワクしながら一緒に拡げませんか?

 

 

 

 

■インフォメーション
広島の子どもの体づくり専門チーム
G♡I子ども体育くらぶ

■住所
広島市中区十日市町2-7-18
シティパークSANKOⅡ 4F

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路面電車▶広島電鉄/十日市駅、寺町駅下車。徒歩3分。
車▶近隣のコインパーキングをご利用ください。
原付・自転車▶ビル1階入口付近にお停めいただけます。

■営業時間
・月曜日~金曜日 10:00~21:00(最終受付20:00)
・土曜日   10:00~18:00(最終受付17:00)
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