おはようございます
今日もいい天気
食べること寝ること動くこと大好き
ハナリーダーです
今日ご紹介する動きは
【ワニ】
の動きです 
いつも子供達には
『ワニするよーーー』って
言ったら
こんな感じにやってくれます
そう！
赤ちゃんの
腹ばいの動きなんです
手と足をいっぱい動かして
背中をウニウニさせて
一生懸命に前に進んで
輪っかを取りに行ってます
ちなみにこれは
少し応用編
ストレッチマットを
半分の折り曲げて
その間をくぐる
足を使って
手も使って
しっかり動きます
足を使うということは
股関節を使うということ
この股関節は
人の動きにとって
とても大切な関節です
★「速く走れるようになりたい」のに
走り方がなんかおかしい。
★よくこける、自分の足に引っかかる
★なんかジャンプが変
★体が固い
などこんなお悩みはありませんか
よくなるために行うことは
いたって簡単です
誰にでも簡単にできます。
G♡I子ども体育クラブ教室で
一緒に体を動かしましょう
わからないときには
直接解説します
コメント